Есть опыт, устоявшиеся убеждения, которые не так то легко переступить...
Что касается "ореола", то, надеюсь, у большинства кому за 55 лет он не очень велик. То, что знает зрелый человек, говорит ему о том, что это ничтожно малая величина. "НЕ ЗНАЮ" - гораздо больше. Некоторую надежду на возможность овладения чем-то новым дает то, что интеллигентный человек постоянно - благодаря "профессиональному навыку" - познает что-то новое для себя - в ходе подготовки, чтения лекций, решения вопросов в коллективе, конференций.
Но "тормоз". Что есть - то есть. Например - простое умение зрительно раздваивать объекты пожилому человеку дается лишь спустя несколько месяцев после начала освоения.
Что касается того, что может помешать... Хронические болячки и нехватка энергии. А в остальном – люди, которым за 55 лет, такие же, как молодые, упрямые, как Труфальдино из Бергамо и настойчивые, как Анжелика - маркиза Ангелов.

Сегодня перечитала лекции, короче сформулировала цель: "Физическое здоровье и управление нервной системой".

Сосредоточилась на этом, гнала навязчивые мысли, старалась просто прислушаться к организму. Ничего особенного не произошло, в конце сеанса чуть не заснула. Иногда появлялось то оцепенение, которое было при поставленной цели, но не более того.
В следующий раз я проводила занятия лежа из-за спазм мышц шеи. На корточках - это конечно для меня слишком, но сегодня попробовала заниматься сидя. Внимание отвлекалось на позу, но под конец занятий практически привыкла к позе. Чувствовалась боль в позвоночнике (ниже лопаток), потом вроде успокоилась.

Сегодня занималась практически час. В сидячей позе постоянно отвлекаюсь, но уловила давление в висках и выше. В лежачей - тело отреагировало, но по-другому, мягче, что ли. Звон в голове сопровождает практически все занятия и не только, голова всегда тяжелая из-за смещения шейных позвонков. Видела синий глубокий свет. Пока больше ничего. Буду искать оптимальную позу. Из прочитанной лекции поняла, что мешает мне этот пункт: "От внутреннего напряжения в психике развиваются этапы: сдаться, отвлекающие образы, прелести, выгоды, сомнения. "
Я как бы теряюсь в настоящем, а все больше присутствую в прошлом или будущем. Сейчас пытаюсь концентрироваться именно на настоящем моменте с постановкой цели и прислушиваюсь к организму.
В следующем сеансе я нашла более менее оптимальную позу, приблизительно, как в кресле стоматолога. Во время занятий почувствовала мелкую вибрацию в руках и ногах. Затем немного напряжения в верхнем районе головы, которое увенчалось спазмами сосудов. Состояние не очень приятное, как будто идет резкое сжатие и разжатие головы с головокружениями. У меня бывало такое раньше, но в последнее время - реже. Показалось, что что-то должно было произойти, прорваться в голове что-то вроде вулкана, но не произошло…

Вот сейчас пишу, а у меня сначала состояния тепла в затылке, словно очень теплый луч проникает внутрь. Очень приятное и расслабленное состояние, а потом оно сменяется ощущением легкого напряжения, словно дыра закрылась и энергия сжалась в тугой комочек. Правда, ощущение большое похоже на давление внешнее и небольшое жжение. Слегка закладывает уши, начинается пульсация в вертикальных висках.
Что мне делать? Сегодня во время занятий постараться понять, о чем мне сигнализирует нервная система? Если да, то, как это сделать? Что Вы можете посоветовать в данной ситуации?

Все вчера решилось, практически сразу же после появления дикого напряжения в затылке. Но, сначала небольшое отступление. У нас на работе своеобразный начальник. Характеризую его одним словом – «самодур», извиняюсь за лексику. Я давно замечала, что он очень сильно гасит людей. Что я имею в виду? Приходит новый человек, весь светится, полон энтузиазма и различных инновационных решений. Через неделю общения с начальником – потухший взор, страх, полное отсутствие что-либо делать. И так со всеми. При этом, как только кто-то загорается светлыми ощущениями – начальник интуитивно выбирает его для нападок. Сама очень часто оказывалась в такой ситуации, когда не знаешь, где на тебя он нападет и по какому поводу. Постоянное состояние страха и напряжения.
Села анализировать, о чем меня предупреждают. Поняла, что связано как-то с работой. При этом сильно ощущаю присутствие какого-то темного силуэта. Говорю ему: «Если пришел со злом – уходи, я иду со светом». Откуда появилась фраза? Интуитивно. И тут же после этого меня вызывают к начальнику, а у меня какая-то отрешенность и ощущение защиты. Все закончилось благополучно. Первый раз я смогла высказать и отстоять свое мнение и действие. Но, вот, что случилось с начальником, было непонятным – он вдруг стал дергаться, кричать, пытаться оскорблять. А у меня ощущение, словно я нахожусь под водой. Он бьет руками по глади, а у меня безмолвное спокойствие. Когда разговор был окончен – затылок резко отпустило и пошла такая легкость.

Села заниматься, поставила цель, чувствую акцент ума. Задаю вопрос: «Какие отрицательные черты моего характера могут тормозить развитие способностей и достижение цели?» Тут же приходит ответ: эмоциональность, бескомпромиссность. Полностью согласна, что есть – то есть.
Далее задаю вопрос: «Какие положительные черты моего характера способствуют развитию способностей и достижению цели?» Ответ: любовь к человеку (почему-то именно к человеку, а не людям), открытость, свет.
После этого идет провал – молчаливое согласие с миром, в то же время ощущаю, что звучание цели перешло в намерение...

Да я не могу или скорее не хочу - "диктует условие подсознание" – сосредоточится. У меня не проходит состояние эйфории!!! Вчера пыталась начать занятие, но не смогла: началось жуткое напряжение в висках и на "макушке" черепа, граничащее с болью, и я провалилась в тёмную бездну, испугалась, очнулась. Боль и напряжение в висках не отпускали около часа, руки и ноги как "ватные", после почувствовала сильное напряжение в ямочке над верхней губой, которое не проходит до сих пор и такое чувство, будто над губой находится полупрозрачный, оранжевый шарик размером чуть больше голубиного яйца, но вижу его только когда закрываю глаза....
А в общем - всё хорошо.

Сел, расслабился настроился на цель, задал вопрос, что мешает в достижении поставленной цели. Возникло ощущение, что это чревоугодие, эмоциональность, эгоцентричность.
Задал вопрос, что помогает в достижении поставленной цели. Возникло ощущение, что это целеустремленность, доброжелательное отношение к окружающему.
...Я не уверен, что это были мои мысли. Хотя, ради справедливости стоит сказать, что в состоянии во время занятия ощущалось определенное затруднение в оперировании предыдущим опытом (например, я не «помнил», что было в тексте лекции к занятию, но я знал, что, если сделаю над собой усилие, то я вспомню это).
Дополнительно из отрицательных черт стоит отметить излишнюю склонность к удовлетворению инстинктивных потребностей, стремление к обладанию социальными атрибутами успешности, зависть.

После последнего занятия осталось ощущение странного движения энергий на грудной части спины, был момент, когда энергия оттуда потекла вверх по позвоночнику к макушке, появилось ощущение давления в этой области, но не надолго.
Хочу спросить, может ли это быть связанно со смещением позвонков в грудном отделе?
Попробовала узнать, что же мне помогает? Мне ответили все отделы третьей сигнальной системы. Расслабила височную область, послышались тихие слова: "Вера и любовь". К этому добавился образ старухи на метле, который в течении всего занятия прямо преследовал меня. Вскоре цель стала прослушиваться в биении сердца, ритм которого нарастал, оглушительно звуча во всем теле, а потом внезапно... наступила полная тишина. Мной овладела паника, что делать, неужели это правда? Я стала прислушиваться и искать звук биения, долго не могла найти, потом нашла, только не звук, а движение - толчками, как бьется сердце, энергия двигалась по левой руке к ладони (в правой намного слабее). Ладони стали тяжелыми и горячими, на левой руке появилась болезненная точка или линия, не поняла, между безымянным пальцем и мизинцем, при попытке ее расслабить, она соединилась линией с точкой между указательным и средним пальцами. Очень сильно напряглись ягодицы, ощущение словно подымаюсь над кроватью. Энергия в области спины (между лопатками) растекалась во все стороны, сильнее вверх. Затем она двинулась вверх и сразу как -будто энергетический стержень проткнул макушку, соединяясь с точкой между лопатками (больно не было просто покалывание макушки и напряжение этой области). Еще такой же стержень соединил макушку и глаза. Появился образ ладони, подбрасывающий в руке огненный шар, потом какой то костер и люди сидящие вокруг. Я попыталась, рассмотреть картинку лучше и мой затылок сразу свело.
Больше ничего интересного не было, просто движение токов по телу.
Если я правильно понимаю, то я слышу, чей-то ответ на свой вопрос, но почему он такой тихий, может это мой разум? Связаны ли движения токов с моей целью? У меня ощущение, что тело начинает, жить своей независимой жизнью от сознания!? Читала, что когда напрягается область затылка, то это означает опасность, в моем случае напряжение только в самом низу затылка и верхней части шеи, означает то же опасность или нет?
С нетерпением жду ответов! Заранее всех благодарю!

Это решение обусловлено необходимостью разложить по полочкам знания и способности в моём сознании. Само занятие проходило в состояние покоя и умиротворения, находясь в котором, я анализировала и разбирала последовательно (по списку) свои мысли, желания и готовность продолжать своё развитие.  Подробно описывать личные желания я не стану. Пусть моё останется моим. 
Снова продолжила работать с настоящим занятием.
Очень быстро настроилась и вошла в состояние внутреннего умиротворения.
Было чувство давление в макушке. Задала себе вопрос: Готова ли я подвести итог?
Потом возникло ощущение, что я "попала" на незнакомую мне территорию ЧЕЛОВЕК, при этом было чувство как будто я абсолютно не ориентируюсь на местности. Я предпочла уйти с незнакомой территории.
Далее я начала внутренне проговаривать слова: "Любовь, Радость, Счастье". Я чувствовала как по всему телу  пробегали волны. Было очень приятное ощущение.
Занятие длилось в целом 20-25 минут...  Хочу продолжить разборку в себе вещей, не разобрав которые, двигаться дальше мне будет крайне трудно.