главная
цели и задачи: Глобальные проблемы и космические доктрины   поиск решения:
АЛЛИГА ТЭР (2001) От автора. О ссылках
Волшебные страницы
Эволюция психики
Способности Человека
Космос Человека и Душа - Антропокосмос
Дистанционное восприятие - суть
Телепортация человека
Человек и Вселенная
Новая Наука
Дети - воспитание
Телекинез - способы
Примеры - work
Политик - басня итог:
Формула Эволюции
Атлас возможностей Человека - new
Структура Души
Карта Космоса - new
Антропорегуляция и религия - lesson
новейшие исследования:
Освоение Космоса и новые направления человеческой деятельности - new
Билет в город юности. Способы продления жизни человека
Ангелология 
Демонология
Воскрешение Человека
прочее
проекты:
Освоение спутника Луна
Детские колледжи
Оборудование для исследования стихиалей
о деньгах:
Как я зарабатываю?
Вакансии и работа
Для меценатов
БЕБЛЕЯ (2006)
Площадь Встреч Мастерская
послесловие

Депрессия - угнетенное состояние, сопровождающееся постоянным чувством тоски, тревоги, апатии, безучастным отношением к действительности, тягостным чувством вины и невозможностью получения удовольствия от жизни, стремлением к одиночеству и покою, чувством интеллектуальной тупости и безволия.

Депрессия - черная полоса в жизни. Как ее пережить? 
Однажды, промозглым серым вечером, в очередной раз утерев слёзы и выпив коньячную рюмку валерьянки, ты решаешь, что так дальше продолжаться не может. Вспомнив верный рецепт борьбы с житейскими неприятностями, ты берешь лист бумаги и пишешь вверху: Проблемы, после чего начинаешь изливать душу в скорбный столбик:

   Любовь: нет и не предвидится 

   Здоровье: когда-то было, сейчас уже нет 

   Работа: пока есть, но, похоже, скоро не будет 

   Внешность: на помойку 

   Перспектив: никаких 

   Нервы: ни к чёрту 

   Отдых: забыла, что это такое 

   Друзья: скрылись в голубой дали 

Подводишь неутешительный итог и ищешь монетку, чтобы с ее помощью решить: удавиться или повеситься...
Налицо депрессия. Кажется, что неудачи обрушиваются на тебя, как снежная лавина, ослепляя, оглушая, сковывая по рукам и ногам. Пора задать себе один из главных вопросов русской интеллигенции: "Что делать?" Как сберечь себя в бесконечном потоке бед и неудач?
Всем известно, что спасение  утопающих - дело рук самих утопающих. Это относится и к тонущим в житейских бурях. Поэтому, не откладывая ни на минуту, начинай операцию по спасению. Семь мероприятий против депрессии должны не только удержать тебя на плаву, но и помочь благополучно добраться до солнечного  берега. 

Уровень депрессии

Депрессия - это потеря веры в себя.
Депрессия - это болезненно пониженное настроение. 
Депрессия - это реакция на потерю.
Но говорить о своей проблеме - значит делать первый шаг по пути выздоровления от депрессии.

Депрессия в цифрах

Риск развития депрессии среди одиноких и разведенных людей в 2-4 раза выше, чем среди семейных. При этом разведенные и одинокие мужчины рискуют больше, чем разведенные и одинокие женщины. 

Женщины заболевают депрессией в два раза чаще, чем мужчины. Скорее всего, дело не в "иммунитете" сильной половины человечества перед депрессией, а в том, что мужчины гораздо реже, чем женщины обращаются за врачебной помощью, предпочитая глушить ее симптомы алкоголем, принимать лекарственные препараты и уходить в работу. 

50% страдающих депрессией, не обращаются за медицинской помощью. 

Еще не так давно пик заболевания депрессией приходился на возраст между 30 и 40 годами, сегодня депрессия резко "помолодела" и поражает людей до 25 лет. 

Ежегодный каталог новых антидепрессантов достигает толщины 4 см. 

При депрессивном расстройстве хотя бы у одного из супругов разводы возникают в 10 раз чаще, чем в обычных семьях.

На первом месте стоит депрессия

Итальянские ученые опубликовали доклад о болезнях будущего.

На первом месте стоит депрессия. По мнению медиков, к 2020 году число людей с диагнозом "депрессия" превысит число онкологических и сердечно-сосудистых больных. 

По данным ученых, именно депрессия уже сейчас является причиной 60-ти процентов суицидов. 

Чтобы справиться с депрессией, медики советуют думать о хорошем, учиться отличать неудачу от катастрофы, чаще отдыхать, заниматься спортом, менять обстановку и хвалить самих себя за достижения. 

7 методов от депрессии

1. Проблемы в очередь. 
2. Сон - лучший лекарь. 
3. Не сдавайся. 
4. Бери от жизни все. 
5. Юмор - сильное оружие слабых.
6. Живи настоящим. 
7. Все пройдет.

Указатель: А | Б | В | Г | Д | Е | Ж | З | И | К | Л | М | Н | О | П | Р | С | Т | Ю | У | Ф | Х | Ц | Ч | Э | Я |     главная|
 

2001-2005 © "Alliga Ter". Ссылки на материалы сайта и использование их в любой форме не следует рассматривать как поддержка взглядов авторов, которые их выражают. Имеете вопрос или комментарий? Пожалуйста, пишите на электронный адрес alliga_ter@list.ru. Прочитайте пожелания  про защиту прав интеллектуальной собственности.