АУ должен быть глубоким, но и живым. Давайте попробуем найти середину между Вашим прошлым поверхностным состоянием АУ и нынешним глубоким и "ватным". А ещё стоит попробовать перед окончанием занятия задаться целью набраться сил и энергии. Тогда переход от АУ к обычному состоянию будет не таким резким, а реальность будет возвращаться во всех красках. ИМХО

Добавлено (17 Мар 2009, 00:13)
---------------------------------------------
Я Весы по гороскопу, покопался, вот что нашел "совершенно невозможно думать о Весах в единственном числе: все их виды на будущее связаны со счастливой отдачей себя во всех областях жизни. Весы очень стремятся угодить другим, создать атмосферу согласия, они заходят в этом слишком далеко, что так теряют свою индивидуальность."
Это получается мне все это прописано свыше, звездами???

Добавлено (17 Мар 2009, 01:02)
---------------------------------------------

Насчет весов - улыбнуло))

А по жизни и конкретно по колледжу - выше нос!! Люди сами творцы своей судьбы (вдумайся в эту фразу).. признаюсь.. сам не часто по ней живу и мыслю.. но игогда (хихикая).. даже я так живу и чувствую.. ;-)

Добавлено (17 Мар 2009, 09:59)
---------------------------------------------
А по поводу остановки ВД до начала занятий, я тоже вчера об этом подумал и сделал. Намного как мне кажется эффективней. Потому что на остановку ВД уже в процессе занятия тратиться больше энергии, притом же все время отвлекаешься с цели на его остановку и получается каша в голове.

Добавлено (17 Мар 2009, 10:21)
---------------------------------------------
Во покопался в интернете по поводу остановки ВД, почитал методики. Больше всего понравилась вот эта:
"Для начала мы должны осознать, что у нас есть два вида мыслей: Активные и Пассивные.
Активные это те мысли которые порождаем мы, пассивные, это мысли порождаемые чужеродной частью нашего существа. Расслабьтесь, и обратите внимание на те мысли которые у нас постоянно проносятся в голове. Посидите и по отслеживайте те бесконтрольные мысли. Если сосредоточить, внимание на той мысли, она остановится, замрет а потом и распадется.
Вы можешь не согласится, сказав, что какое же это безмолвие когда мы используем свои мысли на отслеживание мыслей. А вот в чем и всё противоречие. Мы используем активные мысли для отслеживания пассивных. Пассивные мысли составляют наш внутренний диалог, а активные включаются по воздействием нашего волевого усилия, намерения, .....

Вся техника по отключению внутреннего диалога, сводится к отлову пассивных мыслей. То есть всё крайне просто. Садишься и отслеживаешь свои собственные мысли. ( Обратите свой взгляд во внутрь, удерживайте внимание в центре головы и там же отлавливайте мысли)"

Понравилась потому, что в ходе выполнения это методики еще можно понять принцип работы ума и себя можно узнать получше, увидеть откуда берутся пассивные мысли. Другие техники, связанные с визуализацией тоже не плохие, но там процесс идет на мой взгляд не совсем осознанно.

Добавлено (17 Мар 2009, 10:30)
---------------------------------------------
Сейчас начал останавливать ВД и через минут пять запульсировало в макушке и в висках переносица еще напряглась, даже цель не проговаривал.
Еще мне кажется можно также и чувства свои наблюдать, тогда негативные эмоции тоже растворяются и настроение улучшается само собой!

Поработать с пороком характера можно уже в следующей лекции, к которой Вы собираетесь приступить и к которой уже готовы.

Так что поехали в лекцию 6. Посмотрим, что можно будет сделать с Вашим пороком. Читайте, изучайте, делайте, пишите, задавайте вопросы, будем думать.

Лекция 6:

5) Возможно ощущение дна души (внутреннего мира), где собраны пороки низшей сферы. Пороки начнут подниматься из внутренних измерений, вливаться в вас, искажать и препятствовать проявлению возвышенных качеств и способностей. Оставаться один на один с грубыми психическими излияниями нельзя. Чтобы продолжить развитие, инициативу движения возлагают на высшие качества: на веру в себя или в Бога. Это единственное занятие, где необходима слепая вера. Таким образом, Вы откроете источник своих духовных пороков. У одного человека - это страх, у другого - это незнание как воспитывать детей, у третьего - это взгляд Горгоны, у четвертого – агрессия… (Подробнее о пороках в 17-ой лекции).

Из лекции 17:

Занятие 3: Мы продолжаем работу с Сердцем. Речь пойдет о пороке. Обычно с ним знакомятся раньше (см. лекция № 6). С ним справляются слепой верой в самое лучшее. Если же порок не открыт, тогда займемся им. Порок есть врожденное качество души, которое дается при первом ударе сердца, которое Церковь называет первородный грех. Подробнее можно посмотреть здесь "душа и психические явления". Открытие порока души проиcходит естественно. Не зачем напрягаться. Вновь обращайтесь к сердцу, почувствуйте в нем Мир. Смотрите глубже и глубже. И там на «дне» души ОНО находится. Порок поднимется и вольется через сердце в нервную систему и психику. И вы осознаете свое врожденное отрицательное качество. Ужаснетесь. Далее вам придется обращать внимание на комплекс вибраций в нервных центрах, чтобы погасить отрицательную вибрацию психики. Если этого не делать, тогда обеспечена депрессия на несколько месяцев.

Смерч.
Щит.
Роза.

Трёх слов будет достаточно.

Удачи!

Душа и первородный грех

Надеюсь, здесь можно найти ответ