Мантра - это древние слова на мертвом санскрите, целительно воздействующие на токи энергии всего организма человека. Мантра не только влияет на токи энергий в позвоночнике... :)))

Твердое небо человека состоит из 58 перефирийных чакр или энергетических точек, рефлекторно связанных со всем телом. Стимулируя эти чакры посредством определенных звуковых волн, человек способен активировать свои умственные и физические энергии.
Когда произносится мантра, мередианы, проходящие по твердому небу, получают специфический импульс, который в свою очередь ведет к перенастройке всего организма.

К сожалению, большинство центров, преподающих основу йоги, даже не знают минимальные целительные мантры, кроме самой распространенной "ОМ", ровно, как и не соблюдают правильную технику выполнения асанов, ибо малейшее изменение в положении пальца или угла руки, моментально меняет силу и свойство закольцованной на вас энергии.

Добавлено (06 Мар 2009, 10:27)
---------------------------------------------
Всем день добрый и отличного настроения!

Продолжаю выкладывать информацию по поводу целительных свойств комплекса упражнений, именнуемых йогой!

Если мы берем для рассмотрения йогу, изначально созданную, как комплекс саморазвития и оздоровления, а не программу во многих современных фитнесс-клубах, то, наверное, многие знают, что в комплес входят не только асаны и мантры, но еще очень сильное внимание уделяется определенному дыханию и символам, сложенных из пальцев рук.

Это связано с тем, что звуковые вибрации запускают течения токов опредленных энергией, несущий только им свойственные признаки и качества, влияющие определенным образом на физическую, эфирную и ментарльную структуру человека. Однако только при определенном положении тела (асане) и при звучании звуковой вибрации (мантры или набора мантр), токи энергии не будут закольцовываться, а будут просто выплескиваться в окружающую среду, не принося нужного и должного эффекта организму ни на одном из уровней существования человека.

Для закольцовывания на том или ином плане активированнного тока энергии используются определенные положения рук (древние символы, сложенные из рук). Это символы закольцовывают активированную энергию на работе в нужном плане существования и не дают ей выплескиваться, т.е. Ваша работа над собой будет эффективной и без потерь.

Кроме этого, для усиления активированных токов, необходимо использовать определенную ритмику дыхания, для каждой асаны и сивола - идет своя ритмика.
Где-то нужно легкое и поверхностное, где-то требуется череда резких вздохов и один длинный выдох после 10 секунд удержания воздуха в легких.

Чтобы изучить все эти аспекты, требуются годы научной работы, практики и постоянное совершенствованние в данной технике.

С Уважением,
babybaraboo

Приведу пример одной из ключевых мудр, которой пользуюсь вполне успешно сам - так называемая Мудра Шапка Шакья-Муни - использование даной мудры применимо для людей.. у которых частые мигрени.. или патология сосудов головного мозга..

Как делать: указательный, безымянный и мизинец правой руки в согнутом положении.. соединяются с теми же пальцами левой.. средние пальцы обеих рук - выпремленны и соединены подушечками. Большие пальцы обеих рук - соединени своими боковыми поверхностями.
Выполнять Мудры можно в любом положении тела.. но предпочтительней все-же в поле лотоса). При этом тело должно быть расслабленно и при выполнении Мудр не прилагаем никаких усилий (типа визуализаций, энергий и прочего )

Можете попробовать и от головной боли.. Мне от мигрени точно и безотказно помогает

Простите если мое мое сообщение не уместно (в таком случае - просьба к модераторам его удалить..)

Ещё бы иллюстрацию приложить...

Уважаемая babybaraboo, к моему оргомномному сожалению.. у меня такой возможности не было..

К тому же.. по моему сильно скромному мнению.. мы далеко ушли от фактической темы.. касающейся йоги..

Я сказал то что имел.. и ухожу.. Простите если то что я писал и так всем известно

Жизнь, штука удивительная - не известно, куда заведет.

Это лишь угол вашего восприятия, я всего лишь поправила Ваше высказывание, касательно легкомысленности применения мудр без использования техники дыхания.

Очень рада, что Ваши знания и опыт позволяет не задумываться об обратных негативных эффектах при нарушении древних техник.

К сожалению, вынуждена была поправить данный момент, так как нет желания подвергать кого-то бы ни было этому печальному опыту, только потому, что промолчала и не скорректировала преподносимую Вами информацию.

Как показывает опыт многих практикующих людей, столь небрежное отношение к древним знаниям и некорректное проведение техник, связанных с энергетикой, ни к чему хорошему не приведут.

Хотя, если Вас унижает то, что я поправила Вас, делать этого более не буду - каждый имеет право на свои ошибки.