Хм, а если Пятнистой Кошки тоже нет?! Ну, мало ли что может быть... Вот например предыдущие 4 дня у нас телефон не работал , а вместе с ним и инет... тоже...
А мы инетом к телефонным сеткам подключены , а их на ремон отключили на два дня , а потом просто забыли нас включить... включили уже когда я ремонтникам позвонила от соседки... главное, соседям всем включили, а нам забыли!

Все будет хорошо...

Добавлено (19 Май 2007, 13:06)
---------------------------------------------
alligater, спасибо за пожелание удачи.

С вводной лекцией ознакомилась...
Ощущение - я как перед дверью, за которой ТАЙНА...

alligater, спасибо.
Поняла.

Quote (alligater)

Как ваши исследования?

Шаг за "дверь" я уже сделала...

Абиста, спасибо!

Жду с нетерпением продолжения! Желаю удачи!

alligater, я закончила вторую лекцию.
У меня процесс происходил немного не так, как описано в примерах.
Возможно потому, что я в свое время практиковала "Большое дерево" (цигун).

Оборот «Древо Предела» введено несколько тысяч лет назад. В первоисточнике, танках, пишется:
…
пересказ:
Существует семь центров (лотосов). Необходимо, чтобы Сеятель бросил зерно в киноварь (область от горлового центра (вишуддхи) до надчревного (манипурака)). Проходит очищение верхних лотосов, как ветер сметает грязь. Должен быть дождь. Тогда земля готова. И еще несколько условий по древнему автору… Тогда появляется росток и вырастает Древо Предела. Ветвями оно заполняет верхнюю триаду лотосов и так до тысячелепесткового лотоса. Подземная часть проходит по манипураке, свадхистхане, муладхаре и поднимает кундалини вверх по позвоночному столбу к сахасрарападме.
Древний автор рассказывает о Змее в корнях Древа. Заканчивается рассказ тем, что кто имеет Древо Предела, тот способен управлять миром и быть вечным. Для такого человека прекращаются циклы рождения-смерти.

Эта поэма есть у Эхо, когда он искал подтверждение своих переживаний в человеческой культуре (в рунете поэмы нет). Если же вы говорите о современной школе цигун, вроде этого.

На первой ступени цигун форма «Большое дерево» выполняется следующим образом:
1. Исходное положение - ноги на ширине плеч, ступни параллельны, колени немного согнуты, спина прямая - таз для этого слегка подать вперед. (Можно отрегулировать положение тела так, будто кроме ног есть третья точка опоры - хвост, как у кенгуру). Подбородок немного опущен, чтобы шея была выпрямленной. При этом голова как бы подвешена за макушку (как у елочной игрушки). Тело расслаблено. Язык прикасается к верхнему небу, глаза прикрыты, но не закрыты совсем.
2. Представьте себе, что обе ваши ноги прорастают глубоко в землю и превращаются в корни могучего дерева и подобно корням дерева впитывают из земли влагу, питательные вещества и энергию Инь.
3. Представьте, что ваше туловище вырастает высоко в небо, выше облаков, к солнечному свету и к свету звезд, Луны. И оттуда вы принимаете и впитываете в себя свет, ветер, дождь, энергию Космоса Ян. И сами вы становитесь огромны, как Космос.
4. Приподнимите руки так, чтобы ладони находились напротив пупка. Локти отставлены от туловища, будто под мышками находятся теннисные мячи, хрупкие, как яйца. Линии рук округлы и расслаблены, будто охватывают большой надувной мяч. Представьте и почувствуйте между ладонями и центром пупка упругий шар. (для 2-й ступени шар - между ладонями и центром груди).
5. Забудьте о себе, о своей позе. Почувствуйте, как снизу сквозь ноги-корни поднимается ци Земли, а сверху поступает ци Космоса. Почувствуйте это движение и энергетический шар между ладонями и пупком. И снова забудьте.
6. Модификация п. 5. Представьте и почувствуйте, как этот шар начинает расти, становится все больше и больше, выходит за пределы вашего тела и вы оказываетесь внутри него. Почувствуйте себя внутри этого шара, почувствуйте ощущения от звуков музыки, когда вы и шар огромны, как Космос. Затем шар начинает уменьшаться в размерах. Он становится все меньше и меньше, а энергия внутри него все плотнее и плотнее. Оболочка его, уменьшаясь, проходит сквозь Ваше тело, и вот он снова умещается между вашими ладонями и пупком. Затем он снова увеличивается в размерах, и вы - внутри шара. Затем он снова уменьшается. И так несколько раз.
Минимальная длительность выполнения Чжан Чжуан - 30 мин. Это вызвано тем, что кровь омывает все участки нашего тела за 30 мин. Поэтому нужно не менее получаса, чтобы начавшая поступать в организм ци совместно с кровью достигла всех участков и всех клеток тела.
Через некоторое время, когда вы привыкнете к этой форме, длительность выполнения Чжан Чжуан следует довести до двух часов.
7. Выход из Чжан Чжуан. Сконцентрируйте ци в нижнем даньтянь. Медленно откройте глаза и сложите руки на этом участке (женщины - правую руку на пупок, левую - сверху; мужчины - наоборот). При этом центр ладони (точка Лаогун) руки, находящейся на пупке снизу, должен совпадать с центром пупка. Мысленно сконцентрируйте и сожмите шар в нижнем даньтянь в точку. Почувствуйте горячий участок или пульсацию под ладонями. Это и есть центр вашего Ся даньтянь....

Всюду можно прочитать: «представьте, представьте, представьте….» Конечно, это европейское понимание Космического Явления, которые происходят от редких поездок в монастыри...

В нашем случае, любое представление – это отклонение от реальности и заблуждение. Если психика подготовлена, тогда Древо произрастает естественно. Пример, Эхо, Пятнистая Кошка, Пэри, Джуит, babybaraboo...

Жду расширенного сообщения, чтобы идти дальше.

Возможно..., но для меня это такая же реальность, как для вас, то что вы читаете эти строчки...
Практиковала "Большое дерево" по системе Чжун Юань Цигун примерно в течение месяца в прошлом году. То, что вы описали выше.
На первой ступени возникающие видения не более, чем иллюзии (наставления мастера Сюи Минтана).
Я не обращала на них внимание, состредоточение было на ощущениях тела.

Потому для меня было неожиданностью, когда при выполнении задания по второй лекции, мое внимание из сердечного центра пошло вверх и я ощутила-увидела зеленую крону дерева с щебетом птиц, с облачками возле ветвей, на которых сидели маленькие красивые существа, которые ничего как бы и не делали, но было видно по игре чувств на их лицах, что они заняты какой-то осмысленной деятельностью...
Вот такое получилось.